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第222回 じーちゃんばーちゃん体操2024年11月06日埼玉で同居27年の嫁 ヨガインストラクターReiko のブログ【ヨガと骨盤エクササイズ】リボーン~Re-born~フィットネスインストラクターのReikoです。 じーちゃん【90歳】※長期離脱中ばーちゃん【85歳･･･- 【習い事】お腹引き締めヨガ@LAVA2024年10月24日ルナの気まま女子ブログ･･･ら、受けました。レッスン:お腹引き締めヨガ難易度:★★★☆☆疲労感:★★･･･ パンツ ピラティス ウェア フィットネスパンツ トレーニングパンツ･･･
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- １１月/Stretch-eze®少人数レッスン開催/スタジオ『COCOROYOI』2024年11月06日札幌円山女性のためのプライベートスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』のブログ･･･YOI(ココロヨイ)主宰２児の母。大手フィットネスクラブにて19年間勤務。その間･･･腰痛・反り腰改善クラス 各種『ヨガ』クラス 産後1ヶ月からの･･･
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- モーニングルーティン2024年11月02日＼老け見えしないお顔とお身体のトレーニング/･･･ 応援してくださいね! オンラインフィットネス 老け見えしないお顔とお身体の･･･0分 5,500円。 顔ヨガサロン★顔ヨガワークショッ･･･
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- 祝日レッスンのお知らせ2024年10月21日ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆■11/4(月曜・祝日)@岩盤ヨガスタジオbatubatu9:30~10:30 フィットネスヨガ@ゴールドジム横浜馬車道11:45~12:45 シェイプ･･･
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